EMZİRMEK GÖĞÜSLERİN ŞEKLİNİ BOZAR MI ?


Emzirme Göğüslerin Biçini Bozar mı?
Gebelik ve emzirme srasında göğüsler büyür, ciltte ve destek kaslarında gerilmeler olur. Göğüs destek kaslarına daha fazla ağırlık biner. Bir çok kadında göğüsler doğum sonrasında eski biçim ve büyüklüğünü alır. Kimi kadınlarda ise emzirme dönemi sonrasında, göğüsler gevşer ve sarkar. göğüslerin gevşeme ve sarkma yatkınlığını gidermek için, bazı önlemler alınabilir. Beden hareketleri ve kimi göğüs hareketleri bu önlemlerden biridir. (www.saglikcini.com)
Emzirme döneminde iyi bir sütyenle göğüslere destek sağlanmalıdır. Sütyenin gece gündüz takılması daha yararlıdır. ancak sütyen takmak göğüsleri destekleyen kasların tembelleşmesine engel olmaz. tembelliği önlemek için hergün birkaç dakika göğüs destek kaslarını güçlendirecek biçimde egzersiz yapılması gerekir. göğüs cildinin yumuşaklığını korumak için cilt kremi kullanılabilir.

Oy Ver

0 yorum:

Yorum Gönder

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More